毒女弁当
料理作るの('A`)ﾏﾝﾄﾞｸｾ
彩り考えるの('A`)ﾏﾝﾄﾞｸｾ
本日の弁当
じゃん！
また、きゃべつ弁当になりました・・・。
きゃべつダイエットしてるって思えば（・∀・）ｲｲ!!さ！
昨日までのお買い物
ワンタンみにカップ９２円
食費一日当り
４６４円
じゃん！
また、きゃべつ弁当になりました・・・。
きゃべつダイエットしてるって思えば（・∀・）ｲｲ!!さ！
昨日までのお買い物
ワンタンみにカップ９２円
食費一日当り
４６４円
昨日更新できませんでした
本日の弁当
じゃん！
きゃべつ弁当（；^ω^）
昨日もこんなんでした・・
だって忙しいんだも〜ん(´ε｀)…
昨日までのお買い物
２７日（土）がっつりプリン＆チョコパフェ４９０円
ビールとか刺身とか７７５円
買い物券！ ―５００円
２８日（日）ベーグルサンドツナ１８０円
食費 一日あたり４７９．７円
本日の弁当
じゃん！
きゃべつ弁当（；^ω^）
昨日もこんなんでした・・
だって忙しいんだも〜ん(´ε｀)…
昨日までのお買い物
２７日（土）がっつりプリン＆チョコパフェ４９０円
ビールとか刺身とか７７５円
買い物券！ ―５００円
２８日（日）ベーグルサンドツナ１８０円
食費 一日あたり４７９．７円
本日の弁当
じゃん!
(ﾟДﾟ)ﾉ 「お母さんホントに昨日と一緒だよ!」
うん。
本日の買い物
じゃん!
シーチキン3P ２４８円
安売りって書いてあったから 買ったけど
これってホントに安いのかすら?
食費一日当り(１０／６〜１１／５)
５２８．４円。。 ３５０円なんて夢のまた夢ですね・・。
横に重ね煮を写してみる。。
重ね煮↓
http://www.wara.jp/ka.html
何でここからクリックできないのかすら?
じゃん!
(ﾟДﾟ)ﾉ 「お母さんホントに昨日と一緒だよ!」
うん。
本日の買い物
じゃん!
シーチキン3P ２４８円
安売りって書いてあったから 買ったけど
これってホントに安いのかすら?
食費一日当り(１０／６〜１１／５)
５２８．４円。。 ３５０円なんて夢のまた夢ですね・・。
横に重ね煮を写してみる。。
重ね煮↓
http://www.wara.jp/ka.html
何でここからクリックできないのかすら?
本日の弁当
じゃん!
ホントに昨日と一緒だお
ご飯が梅干ではなく 何故が我が家に大量にある
海苔の佃煮です
昨日までのお買い物
じゃん!
ないお☆
来週中ごろまであまり買い物したくないﾅﾑﾅﾑ
食費一日当り(１０／６〜１１／５)
５４３円
じゃん!
ホントに昨日と一緒だお
ご飯が梅干ではなく 何故が我が家に大量にある
海苔の佃煮です
昨日までのお買い物
じゃん!
ないお☆
来週中ごろまであまり買い物したくないﾅﾑﾅﾑ
食費一日当り(１０／６〜１１／５)
５４３円
本日の弁当
じゃん!
昨日と違うとこ
いとこ煮を作りました
大豆の戻し汁をそのまま投入して煮たので黒くなりました
ちゃんと作り方をチェックして作らなかったのがミスですが
いつものことですね?
今日も6時に家を出ました
最近(まだ2日)多いです
それでも昨日から作ってるのでラクチンです
昨日までのお買い物
じゃん!
ないお☆
食費一日あたり(10／6〜11/5)
５７３円! うぉ〜!５００円の数字が・・!
じゃん!
昨日と違うとこ
いとこ煮を作りました
大豆の戻し汁をそのまま投入して煮たので黒くなりました
ちゃんと作り方をチェックして作らなかったのがミスですが
いつものことですね?
今日も6時に家を出ました
最近(まだ2日)多いです
それでも昨日から作ってるのでラクチンです
昨日までのお買い物
じゃん!
ないお☆
食費一日あたり(10／6〜11/5)
５７３円! うぉ〜!５００円の数字が・・!
本日のお弁当
じゃん！
昨日とまったくいっしょだお☆
ご飯にノリをレンジでちん♪してぱらぱらしたとこだけ違います
昨日のお買い物
じゃん！
ないお☆
食費一日当り（１０／６〜１１／５）
６０７円
生野菜も買った方がいいなぁ〜(´ε｀；)ｳｰﾝ…
じゃん！
昨日とまったくいっしょだお☆
ご飯にノリをレンジでちん♪してぱらぱらしたとこだけ違います
昨日のお買い物
じゃん！
ないお☆
食費一日当り（１０／６〜１１／５）
６０７円
生野菜も買った方がいいなぁ〜(´ε｀；)ｳｰﾝ…
本日のお弁当
じゃん！
【おかず】
ごぼうの黒いキンピラ
毎度お馴染みグラタン
にんじんのオリーブ煮
の残り汁で煮たうずら豆
ぶろっこりん←茶っぱさんの真似
【ご飯】
うずら豆を煮た時の煮汁投入して 赤飯みたいになったご飯
ドラックモリナガの18穀米も投入
梅干 桜海老 すりごま
うずら豆(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
小豆みたいな味ですね
すぐ煮えちゃうので注意
本日のお買い物
じゃん！
毎度お馴染み近所の農家直販のお店へトコトコ・・
ニラ７０円
ごぼう１２０円
たまねぎ１００円
さつまいも１５０円
かぼちゃ８０円
ぴーまん８０円
ぶろっこりー１５０円
にんじん１００円
大根が１５０円なので買わなかったんですが
よー考えたら買えばよかったですね
くるみあんパン１２０円旨かったぁ〜・・
日曜日 いとこの勤めているお店に遊びにいって
また ミスドでドーナツを食す
(ﾟдﾟ)ｳ-(ﾟДﾟ)ﾏｰ(ﾟAﾟ)ｲ-…ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ…ｿﾞｫｫｫｫｫ!!!!
食費一日あたり（１０／６〜１１／５）
６４５円 ひでぶ！←ケンシロウさんから秘孔をつかれた音
じゃん！
【おかず】
ごぼうの黒いキンピラ
毎度お馴染みグラタン
にんじんのオリーブ煮
の残り汁で煮たうずら豆
ぶろっこりん←茶っぱさんの真似
【ご飯】
うずら豆を煮た時の煮汁投入して 赤飯みたいになったご飯
ドラックモリナガの18穀米も投入
梅干 桜海老 すりごま
うずら豆(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
小豆みたいな味ですね
すぐ煮えちゃうので注意
本日のお買い物
じゃん！
毎度お馴染み近所の農家直販のお店へトコトコ・・
ニラ７０円
ごぼう１２０円
たまねぎ１００円
さつまいも１５０円
かぼちゃ８０円
ぴーまん８０円
ぶろっこりー１５０円
にんじん１００円
大根が１５０円なので買わなかったんですが
よー考えたら買えばよかったですね
くるみあんパン１２０円旨かったぁ〜・・
日曜日 いとこの勤めているお店に遊びにいって
また ミスドでドーナツを食す
(ﾟдﾟ)ｳ-(ﾟДﾟ)ﾏｰ(ﾟAﾟ)ｲ-…ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ…ｿﾞｫｫｫｫｫ!!!!
食費一日あたり（１０／６〜１１／５）
６４５円 ひでぶ！←ケンシロウさんから秘孔をつかれた音
本日の弁当
じゃん！
困った時の ダチョウ丼♪
おかずは毎度お馴染み・・・。
ミニトマトなくなった〜よぉ
今週はしかし よく頑張ったなぁ〜
ないないと思ってても 冷蔵庫の残りでホントにどうにかなっちゃう
ものだなぁ〜
今朝は前に仕入れておいた うずら豆を仕込んできました
帰るのが楽しみです ｳｯｼｯｼ
明日は野菜を仕入れねば・・・
昨日までのお買い物
じゃん！
ないお☆
食費一日当り（１０／６〜１１／５）
６２６．７円
まだ 買い物券５００円は使っていない・・。
有効に使わねば・・・(-��-)ｳｰﾝ・・・
じゃん！
困った時の ダチョウ丼♪
おかずは毎度お馴染み・・・。
ミニトマトなくなった〜よぉ
今週はしかし よく頑張ったなぁ〜
ないないと思ってても 冷蔵庫の残りでホントにどうにかなっちゃう
ものだなぁ〜
今朝は前に仕入れておいた うずら豆を仕込んできました
帰るのが楽しみです ｳｯｼｯｼ
明日は野菜を仕入れねば・・・
昨日までのお買い物
じゃん！
ないお☆
食費一日当り（１０／６〜１１／５）
６２６．７円
まだ 買い物券５００円は使っていない・・。
有効に使わねば・・・(-��-)ｳｰﾝ・・・
昨日のお弁当
じゃん！
うん 一昨日と同じ
ご飯のうめぼし→明太子 くらいか？
本日の弁当
じゃん！
さといもと丸天煮た 煮汁におから煮しめたもの
自家製冷凍ぐらたん
スキマ埋めのきゃべつ大量
グラタンの冷凍模様
じゃん！
冷凍したのを取り出すこつは
製氷皿の氷をとる やり方と似てる
ところで このぐらたん毎朝オーブンレンジで１０分チン♪って
してるんだか
電気代の無駄か・・・？
しかし 全部焼いちゃって 冷凍すると今度はレンジが使えないわよ〜
ｱﾙﾐカップだから・・・
自然解凍で旨いかしら・・・
無理っぽいわね・・
昨日までのお買い物
じゃん！
10/18
アイスクリーム１０５円
食費一日あたり（１０／６〜１１／５）
６７５円
ε-(´∀｀*)ﾌｰ ちょっと５００円台が見えてきたわね・・
しかし すでにもう・・野菜が・・ない・・・
じゃん！
うん 一昨日と同じ
ご飯のうめぼし→明太子 くらいか？
本日の弁当
じゃん！
さといもと丸天煮た 煮汁におから煮しめたもの
自家製冷凍ぐらたん
スキマ埋めのきゃべつ大量
グラタンの冷凍模様
じゃん！
冷凍したのを取り出すこつは
製氷皿の氷をとる やり方と似てる
ところで このぐらたん毎朝オーブンレンジで１０分チン♪って
してるんだか
電気代の無駄か・・・？
しかし 全部焼いちゃって 冷凍すると今度はレンジが使えないわよ〜
ｱﾙﾐカップだから・・・
自然解凍で旨いかしら・・・
無理っぽいわね・・
昨日までのお買い物
じゃん！
10/18
アイスクリーム１０５円
食費一日あたり（１０／６〜１１／５）
６７５円
ε-(´∀｀*)ﾌｰ ちょっと５００円台が見えてきたわね・・
しかし すでにもう・・野菜が・・ない・・・
本日の弁当
じゃん！
【おかず】
毎度お馴染み重ね煮をグラタン風にしたやつ
昨日と同じきゃべつ、ピーマン、かぼちゃを炒めたの
天ぷらとサトイモの煮物
スキマ埋めのキャベツの千切り ミニトマト半分にきったやつ
ミニトマトは解凍されるとべちゃべちゃになります
明日 切らないとどうか試してみます((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ
【ご飯】
うめぼし 桜海老 ごま
昨日までのお買い物
じゃん！
しょう油２５８円
黒胡椒２１０円
食費一日当り（１０／６〜１１／５）
７８８．１円
会計でお買い物券５００円分
ｷﾀ――(ﾟ∀ﾟ)――!!
ポイントが５００点貯まったの((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ
会社の人とかも お昼お弁当買う時とか ポイント稼ぎに
カード出したりしてくれるんだぁ
マイバックで２点ねっ
ﾜｰｲヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾒ(ﾟ∀ﾟ)ﾒ(ﾟ∀ﾟ)ﾉﾜｰｲ助かるわ〜ん
じゃん！
【おかず】
毎度お馴染み重ね煮をグラタン風にしたやつ
昨日と同じきゃべつ、ピーマン、かぼちゃを炒めたの
天ぷらとサトイモの煮物
スキマ埋めのキャベツの千切り ミニトマト半分にきったやつ
ミニトマトは解凍されるとべちゃべちゃになります
明日 切らないとどうか試してみます((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ
【ご飯】
うめぼし 桜海老 ごま
昨日までのお買い物
じゃん！
しょう油２５８円
黒胡椒２１０円
食費一日当り（１０／６〜１１／５）
７８８．１円
会計でお買い物券５００円分
ｷﾀ――(ﾟ∀ﾟ)――!!
ポイントが５００点貯まったの((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ
会社の人とかも お昼お弁当買う時とか ポイント稼ぎに
カード出したりしてくれるんだぁ
マイバックで２点ねっ
ﾜｰｲヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾒ(ﾟ∀ﾟ)ﾒ(ﾟ∀ﾟ)ﾉﾜｰｲ助かるわ〜ん
本日の弁当
じゃん!
【おかず】
冷凍おくらマヨネーズかけただけ←ラスト
かぼちゃ、ぴーまん、きゃべつをみりんとしょう油で炒めただけ
重ね煮にバターマヨネーズとろけるチーズ塩コショウオーブン10分チン
ミニトマト
きゅうり
【ご飯】
18穀米
たまねぎ ピーマン 桜海老
焼肉のタレ
がっちがちに乾燥したご飯を毎度お馴染み
（；`・ω・）ｏ━ヽ_｡_･_ﾟ_･_フ))
昨日までの買い物
じゃん!
昨日食べたお弁当 ３９８円
牛乳１７８円
食費(１０／６〜１１／５)
８２０．２円
冷蔵庫にある めぼしい食料
サトイモ
きゃべつ
親芋
ぴーまん2つ
マル天
とろけるチーズ
重ね煮
たまねぎ
きゅうり
ニラ
おから
牛乳
マカロニ
スパゲッティー
昆布
(´ε｀；)ｳｰﾝ…
じゃん!
【おかず】
冷凍おくらマヨネーズかけただけ←ラスト
かぼちゃ、ぴーまん、きゃべつをみりんとしょう油で炒めただけ
重ね煮にバターマヨネーズとろけるチーズ塩コショウオーブン10分チン
ミニトマト
きゅうり
【ご飯】
18穀米
たまねぎ ピーマン 桜海老
焼肉のタレ
がっちがちに乾燥したご飯を毎度お馴染み
（；`・ω・）ｏ━ヽ_｡_･_ﾟ_･_フ))
昨日までの買い物
じゃん!
昨日食べたお弁当 ３９８円
牛乳１７８円
食費(１０／６〜１１／５)
８２０．２円
冷蔵庫にある めぼしい食料
サトイモ
きゃべつ
親芋
ぴーまん2つ
マル天
とろけるチーズ
重ね煮
たまねぎ
きゅうり
ニラ
おから
牛乳
マカロニ
スパゲッティー
昆布
(´ε｀；)ｳｰﾝ…
本日のお弁当
じやん!
作りませんでした☆
あ・・明日こそは作るぉ((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
昨日までの食出費
じゃん!
土曜日 スパゲッティー６８円?
マカロニ ６８円←安いのか?
【昼食代わりに】
惣菜 ３３２円
日曜日 ファミマでパフェ風アイス♪２６３円
食費一日あたり(１０／６〜１１／５)
847.3
今日は牛乳か豆乳を買ってホワイトソースつくるじょ
じやん!
作りませんでした☆
あ・・明日こそは作るぉ((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
昨日までの食出費
じゃん!
土曜日 スパゲッティー６８円?
マカロニ ６８円←安いのか?
【昼食代わりに】
惣菜 ３３２円
日曜日 ファミマでパフェ風アイス♪２６３円
食費一日あたり(１０／６〜１１／５)
847.3
今日は牛乳か豆乳を買ってホワイトソースつくるじょ
本日のお弁当
じゃん！
昨日は遅〜く帰って
ご飯を仕込んでいなかったので
炊飯器の急ぎ炊飯で
この前買った
http://www.natural-mori.co.jp/
発芽十八穀米を入れて炊きました
おいしく出来てましたよ〜
【ご飯】
発芽十八穀米
のり
明太子
ごま
【おかず】
ミニトマトを半分に切ったもの
重ね煮にバターとろけるチーズを入れて
グラタンに見えないかな？風おかず
先日発見した冷凍オクラ 皮が硬いのは湯で時間が少なかったからか
冷凍期間が長いからか分からないおかず
きゅうりとﾜｶﾒの揉みすぎた塩もみに
あっそうだ！小ちゃい海老いれたらいいかも！
とご飯にまぶしてる段階で気付いたので
むりむり押し込んだおかず
玉ねぎと冷凍かぼちゃとピーマンをいりこ出汁の顆粒とみりんで炒めて
黄色いおかずを入れようと思ったけどかぼちゃがこげて結局茶色くなったけど、まっいいかおかず
本日のお買い物
ないお☆
食費一日あたり（１０／６〜１１／５）
１１４９円（目標３５０円）
よく計算したら 今月食出費に使えるお金は３６０５円だということに気付いた ２００７秋 ＿|￣|○ il||li
外食ばっかりしたら 本末転倒だしなぁ〜(´∀｀;)
じゃん！
昨日は遅〜く帰って
ご飯を仕込んでいなかったので
炊飯器の急ぎ炊飯で
この前買った
http://www.natural-mori.co.jp/
発芽十八穀米を入れて炊きました
おいしく出来てましたよ〜
【ご飯】
発芽十八穀米
のり
明太子
ごま
【おかず】
ミニトマトを半分に切ったもの
重ね煮にバターとろけるチーズを入れて
グラタンに見えないかな？風おかず
先日発見した冷凍オクラ 皮が硬いのは湯で時間が少なかったからか
冷凍期間が長いからか分からないおかず
きゅうりとﾜｶﾒの揉みすぎた塩もみに
あっそうだ！小ちゃい海老いれたらいいかも！
とご飯にまぶしてる段階で気付いたので
むりむり押し込んだおかず
玉ねぎと冷凍かぼちゃとピーマンをいりこ出汁の顆粒とみりんで炒めて
黄色いおかずを入れようと思ったけどかぼちゃがこげて結局茶色くなったけど、まっいいかおかず
本日のお買い物
ないお☆
食費一日あたり（１０／６〜１１／５）
１１４９円（目標３５０円）
よく計算したら 今月食出費に使えるお金は３６０５円だということに気付いた ２００７秋 ＿|￣|○ il||li
外食ばっかりしたら 本末転倒だしなぁ〜(´∀｀;)
お弁当に対する私的こだわり
�／�品目を多く
�△竿咾呂竿咾世韻任眇�べられるように
�Ｍ颪篭卜六箸錣覆�
�ー�家製ふりかけを作りたいと思ってます
ご飯は白米ではなく いろいろ混ぜてみたいです
�△竿咾鬚竿喘栄覆膿�べられるようになると
おかずに肉とか市販の冷凍食品とか使わないでいいから
薄い味でもいい→野菜系で十分→野菜のおかずが増える
という図式を狙ってます
��これは先月から習ってる整体の先生が
卵は極力食べないほうがいいっと言われたのを実践してます
卵はお弁当にはむっちゃ便利アイテムなんですけどね〜
しかし、卵使わない(・ε・)!!と思ってても
マヨネーズとかに入ってるんで
わざわざ買ってまで 使わんでも摂取できるわね〜・・・
という算段です
まぁ、気が変わったらそれでも使いますよ
�△竿咾呂竿咾世韻任眇�べられるように
�Ｍ颪篭卜六箸錣覆�
�ー�家製ふりかけを作りたいと思ってます
ご飯は白米ではなく いろいろ混ぜてみたいです
�△竿咾鬚竿喘栄覆膿�べられるようになると
おかずに肉とか市販の冷凍食品とか使わないでいいから
薄い味でもいい→野菜系で十分→野菜のおかずが増える
という図式を狙ってます
��これは先月から習ってる整体の先生が
卵は極力食べないほうがいいっと言われたのを実践してます
卵はお弁当にはむっちゃ便利アイテムなんですけどね〜
しかし、卵使わない(・ε・)!!と思ってても
マヨネーズとかに入ってるんで
わざわざ買ってまで 使わんでも摂取できるわね〜・・・
という算段です
まぁ、気が変わったらそれでも使いますよ
本日のお弁当
じゃん！
【おかず】
きゃべつの千切り
おからハンバーグ←らすと
きゅうり
ミニトマトの更に半分
サーモンの揚げ浸しに大根のすりおろし
困った時の重ね煮
隙間うめのかまぼこ
冷凍してるの忘れてたオクラ
【ごはん】
豆（大豆）入りご飯
海老の小さいの
ごま
明太子
のり
もう、ｽﾄｯｸの自家製冷凍がありません・・。
明日は
困った時の牛丼みたいなダチョウ丼でもしようかすら・・
本日の買い物
じゃん！
ないお☆
食費一日当り（１０／６〜１１／５）
１３７９円
じゃん！
【おかず】
きゃべつの千切り
おからハンバーグ←らすと
きゅうり
ミニトマトの更に半分
サーモンの揚げ浸しに大根のすりおろし
困った時の重ね煮
隙間うめのかまぼこ
冷凍してるの忘れてたオクラ
【ごはん】
豆（大豆）入りご飯
海老の小さいの
ごま
明太子
のり
もう、ｽﾄｯｸの自家製冷凍がありません・・。
明日は
困った時の牛丼みたいなダチョウ丼でもしようかすら・・
本日の買い物
じゃん！
ないお☆
食費一日当り（１０／６〜１１／５）
１３７９円
ねぎ（枯）
ねぎですが
ご覧のように 枯れてしまったので
生き残りの 青いとこを切って ハサミでちょっきんちょっきん
みじん切り（？）にし 冷凍しました・・。
負け惜しみじゃないんですが
それでも お店で買うより臭いはきつかったです(つд⊂)ｴｰﾝ
ご覧のように 枯れてしまったので
生き残りの 青いとこを切って ハサミでちょっきんちょっきん
みじん切り（？）にし 冷凍しました・・。
負け惜しみじゃないんですが
それでも お店で買うより臭いはきつかったです(つд⊂)ｴｰﾝ
テーマ:ベランダ菜園&プランター菜園 - ジャンル:趣味・実用
本日のお弁当
じゃん！
ミニトマトがちがち凍ってます
自然解凍させると べちゃぁ〜・・・ってなってます
ま、自分が食べるんだから
全然ｵｯｹｰ☆⌒d(´∀｀)ノですけどね
おからハンバーｸﾞはケチャップかけると
旨いです
そのままだと もさもさしてるように感じましたが・・
昨日はお弁当作りませんでした
寝坊して（；^ω^）
前日までのお買い物
じゃん！
もう、写真は誰も期待していないね
昨日の昼食用に・・。
バターロール７９円
もっちりヨモギ１０１円
お茶７８
１５穀米みたいの１６８０円
１パックあたり１１２円で２〜３合に入れて炊くそうです
わたしは２合で３日はもちますので
ちょっと試してみま〜す
食費一日あたり（１０／６〜１１／５）
１７２３．７円 道のりは遠いね・・・＿|￣|○
じゃん！
ミニトマトがちがち凍ってます
自然解凍させると べちゃぁ〜・・・ってなってます
ま、自分が食べるんだから
全然ｵｯｹｰ☆⌒d(´∀｀)ノですけどね
おからハンバーｸﾞはケチャップかけると
旨いです
そのままだと もさもさしてるように感じましたが・・
昨日はお弁当作りませんでした
寝坊して（；^ω^）
前日までのお買い物
じゃん！
もう、写真は誰も期待していないね
昨日の昼食用に・・。
バターロール７９円
もっちりヨモギ１０１円
お茶７８
１５穀米みたいの１６８０円
１パックあたり１１２円で２〜３合に入れて炊くそうです
わたしは２合で３日はもちますので
ちょっと試してみま〜す
食費一日あたり（１０／６〜１１／５）
１７２３．７円 道のりは遠いね・・・＿|￣|○
予算設定
ある程度の月の予算を決めました
食費２５０００円(内健康食品１万円)
衣類・履物３０００円
水道・光熱９０００円
家庭・生活用品３０００円
住居３０００円
医療・衛生５０００円(健康食品代含む)
交通・通信(今んとこ)９０００円来年からは５０００円?
教育７５００円
教育娯楽３０００円
交際１５０００円×２ ３００００円
保険 ２２７０７円
犬費２０００円
今月までは やっぱし３万円の赤字です(TдT)
来月から 家賃の２５０００円は払わなくてよいとはいえ
年内は 赤字路線ですλ............ﾄﾎﾞﾄﾎﾞ
来年から 姉と同居なので水道光熱費 携帯電話代 食費
家庭生活用品などが 節約できるといいんだけど・・・
あ、でも家庭生活用品何かやっぱし 使うのがそれだけ増えるんだから
あんなし期待できないですね〜(´・ω・｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ
食費２５０００円(内健康食品１万円)
衣類・履物３０００円
水道・光熱９０００円
家庭・生活用品３０００円
住居３０００円
医療・衛生５０００円(健康食品代含む)
交通・通信(今んとこ)９０００円来年からは５０００円?
教育７５００円
教育娯楽３０００円
交際１５０００円×２ ３００００円
保険 ２２７０７円
犬費２０００円
今月までは やっぱし３万円の赤字です(TдT)
来月から 家賃の２５０００円は払わなくてよいとはいえ
年内は 赤字路線ですλ............ﾄﾎﾞﾄﾎﾞ
来年から 姉と同居なので水道光熱費 携帯電話代 食費
家庭生活用品などが 節約できるといいんだけど・・・
あ、でも家庭生活用品何かやっぱし 使うのがそれだけ増えるんだから
あんなし期待できないですね〜(´・ω・｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ
本日の弁当
じゃん!
昨日おからハンバーグを４つ作りました
おからを入れすぎたみたいで
もさもさしてます
おからは肉の1/3くらいがいいかも・・・
レシピも見ないで作るのがいけないんだけどね
本日の買い物
じゃん!
噂の明太子・・。
３８００円なり・・。
二度と買わんヽ(｀Д´)ﾉﾜｰﾝ!
少ないもん量。こんなのスーパーであるもんo(｀ω´*)oﾌﾟﾝｽｶﾌﾟﾝｽｶ!!
おまけにホルモンのなんちゃらってのがﾊｲってました・・。
野菜と一緒に炒めて 大切に食べます・・。
もちろん、明太子なんかもっと大切に食べます!
３ヶ月以上は余裕で持たせます(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ
その他
お昼にミスタードーナツでドーナツ５つも食べちゃいました
(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ
１０６５円
食費一日あたり(10/6〜11/5)
２４３２．５円(目標３５０円)
笑ってやってください・・。
ふぎょがぐがぁ!
こんだけじゃなかった!
まだあった!
ミニトマト５０円(見切り品)
おから４２円
食費一日当り(10/6〜11/5)
２４７８．５円(目標３５０円)
じゃん!
昨日おからハンバーグを４つ作りました
おからを入れすぎたみたいで
もさもさしてます
おからは肉の1/3くらいがいいかも・・・
レシピも見ないで作るのがいけないんだけどね
本日の買い物
じゃん!
噂の明太子・・。
３８００円なり・・。
二度と買わんヽ(｀Д´)ﾉﾜｰﾝ!
少ないもん量。こんなのスーパーであるもんo(｀ω´*)oﾌﾟﾝｽｶﾌﾟﾝｽｶ!!
おまけにホルモンのなんちゃらってのがﾊｲってました・・。
野菜と一緒に炒めて 大切に食べます・・。
もちろん、明太子なんかもっと大切に食べます!
３ヶ月以上は余裕で持たせます(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ
その他
お昼にミスタードーナツでドーナツ５つも食べちゃいました
(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ
１０６５円
食費一日あたり(10/6〜11/5)
２４３２．５円(目標３５０円)
笑ってやってください・・。
ふぎょがぐがぁ!
こんだけじゃなかった!
まだあった!
ミニトマト５０円(見切り品)
おから４２円
食費一日当り(10/6〜11/5)
２４７８．５円(目標３５０円)
平成１９年９月
食費 １３,９６２円
衣類・履物 １,５９０円
水道・光熱 ９,４８６円
家具・生活用品 ９９３円
住居 ２７,１４０円
医療・衛生 ２,９７２円
教育 １０,３００円
教育娯楽 ６７０円
交際 ２６,４５６円
保険・税金２２,７０７円
犬費 １,６６９円
【反省】
大変よく出来ましただわ
交際費が多いけど 法要が２つあったので
致し方ない
来月から 家賃２５,０００円がなくなる！
うれしいなぁ(人´∀｀)．☆．。．:*･ﾟ
一応 予算的なものは作った(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ
あとは これをどんな風に切り分けるかだわよね・・
一緒くくりに 特別費とするか・・(-��-)ｳｰﾝ
思案どころですよ
衣類・履物 １,５９０円
水道・光熱 ９,４８６円
家具・生活用品 ９９３円
住居 ２７,１４０円
医療・衛生 ２,９７２円
教育 １０,３００円
教育娯楽 ６７０円
交際 ２６,４５６円
保険・税金２２,７０７円
犬費 １,６６９円
【反省】
大変よく出来ましただわ
交際費が多いけど 法要が２つあったので
致し方ない
来月から 家賃２５,０００円がなくなる！
うれしいなぁ(人´∀｀)．☆．。．:*･ﾟ
一応 予算的なものは作った(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ
あとは これをどんな風に切り分けるかだわよね・・
一緒くくりに 特別費とするか・・(-��-)ｳｰﾝ
思案どころですよ
本日の弁当
じゃん！
ホントは作るつもりなかったんだけど
台所に立ってたら
いっちょ 作るか！ 簡単だし♪ と思って作りました
以前の私と比べると とんでもない進歩です(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ
本日のお買い物
じゃん！
会社で嫌なこと言われて
給料日でもあることから
エーィ 家酒じゃぁーと 久しぶりに一人宴会しました
ポテトチップス１９８円
酎ハイ１２８円
発泡酒１９８円
豚足 ３１５円
↑一人宴会用
とろけるチーズ２７８円
ミンチ肉３７円←半額
食費一日あたり（９／1〜１０／５）
３５８円！いきなりｵｰﾊﾞｰかよ！？
今月は ちょっとつめすぎたので
目標は 一日あたり４００円にします(∀｀*ゞ)ｴﾍﾍ
↑また何かあれば簡単に目標かえます
じゃん！
ホントは作るつもりなかったんだけど
台所に立ってたら
いっちょ 作るか！ 簡単だし♪ と思って作りました
以前の私と比べると とんでもない進歩です(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ
本日のお買い物
じゃん！
会社で嫌なこと言われて
給料日でもあることから
エーィ 家酒じゃぁーと 久しぶりに一人宴会しました
ポテトチップス１９８円
酎ハイ１２８円
発泡酒１９８円
豚足 ３１５円
↑一人宴会用
とろけるチーズ２７８円
ミンチ肉３７円←半額
食費一日あたり（９／1〜１０／５）
３５８円！いきなりｵｰﾊﾞｰかよ！？
今月は ちょっとつめすぎたので
目標は 一日あたり４００円にします(∀｀*ゞ)ｴﾍﾍ
↑また何かあれば簡単に目標かえます
本日の弁当
じゃん！
ほんとに昨日と一緒だお☆
本日のお買い物
じゃん！
ないお☆
うんにゃあった！
いつもとは違う
産直へ
きゅうり１００円
さといも１００円
おやいも１００円
あと何か忘れました１００円
一日あたり食費（9／1〜）
３３４．５円
今日でラストだなぁ〜・・
食費は毎月３５０円以内を目指します(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ
じゃん！
ほんとに昨日と一緒だお☆
本日のお買い物
じゃん！
ないお☆
うんにゃあった！
いつもとは違う
産直へ
きゅうり１００円
さといも１００円
おやいも１００円
あと何か忘れました１００円
一日あたり食費（9／1〜）
３３４．５円
今日でラストだなぁ〜・・
食費は毎月３５０円以内を目指します(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ
本日の弁当
じゃん！
汁気が多いもんで そろりそろりと運んでますよ
自家製冷凍が揚げナスとオクラのみ・・
何か作らねば・・・(-��-)ｳｰﾝ
本日のお買い物
じゃん！
牛乳１７５円
バター２３８円
食費一日あたり（９／１〜）
３３２．６円
明日が給料日・・・。ｺﾞｸﾘ・・。
じゃん！
汁気が多いもんで そろりそろりと運んでますよ
自家製冷凍が揚げナスとオクラのみ・・
何か作らねば・・・(-��-)ｳｰﾝ
本日のお買い物
じゃん！
牛乳１７５円
バター２３８円
食費一日あたり（９／１〜）
３３２．６円
明日が給料日・・・。ｺﾞｸﾘ・・。
本日の弁当
じゃん！
あ〜ん。。画像が載せれない・・。
昨日と一緒だお☆
あ、載せれたブレぶれだわ〜(´∀｀*)ｳﾌﾌ
自家製冷凍がなくなったので
何か仕込まねば・・・
グラタンを作ろうと思ってマース
湿気たノリをレンジでチンして
もみもみしました
早く 本格的な自家製ふりかけを完成させたいです(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ
本日のお買い物
じゃん！
ないお☆
食費一日当り（９／１〜）
３３０円
じゃん！
あ〜ん。。画像が載せれない・・。
昨日と一緒だお☆
あ、載せれたブレぶれだわ〜(´∀｀*)ｳﾌﾌ
自家製冷凍がなくなったので
何か仕込まねば・・・
グラタンを作ろうと思ってマース
湿気たノリをレンジでチンして
もみもみしました
早く 本格的な自家製ふりかけを完成させたいです(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ
本日のお買い物
じゃん！
ないお☆
食費一日当り（９／１〜）
３３０円
本日の弁当
じゃん！
昨晩作った トラウトサーモンのアラに 塩コショウして
小麦粉まぶして 油で揚げて
だし汁としょう油とみりんに 大根おろしをたっぷり入れたのに
ジュッとしたやつ を
小分けして冷凍したのを入れました
頭とかのアラは ホワイトクリーム作ってシチューにしたいと
思ってまつ
んで今日のお弁当は ご飯がちょっとやぶぁいです
本日のお買い物
じゃん！
写真はないお☆
ヨーグルト１３８円
ところてん１００円
小エビの干してあるやつ１９８円（国産）
ペットボトルのお茶１３６円
ピーマン７０円
玉ねぎ１００円
キャベツ１７０円
ナス８０円
鮭（トラウトサーモン）のアラ３１５円←高くね？
食費一日あたり（９／１〜）
３４０．７円
ピーマンから下は毎度お馴染みの直販♪
玉ねぎなんか ５つ以上は入ってたよ！
キャベツはいっぱい 虫が食ってた！ｳﾏｲよきっと！
じゃん！
昨晩作った トラウトサーモンのアラに 塩コショウして
小麦粉まぶして 油で揚げて
だし汁としょう油とみりんに 大根おろしをたっぷり入れたのに
ジュッとしたやつ を
小分けして冷凍したのを入れました
頭とかのアラは ホワイトクリーム作ってシチューにしたいと
思ってまつ
んで今日のお弁当は ご飯がちょっとやぶぁいです
本日のお買い物
じゃん！
写真はないお☆
ヨーグルト１３８円
ところてん１００円
小エビの干してあるやつ１９８円（国産）
ペットボトルのお茶１３６円
ピーマン７０円
玉ねぎ１００円
キャベツ１７０円
ナス８０円
鮭（トラウトサーモン）のアラ３１５円←高くね？
食費一日あたり（９／１〜）
３４０．７円
ピーマンから下は毎度お馴染みの直販♪
玉ねぎなんか ５つ以上は入ってたよ！
キャベツはいっぱい 虫が食ってた！ｳﾏｲよきっと！
本日の弁当
じゃん！
自家製冷凍を解凍するのまた忘れてたよ〜ん。。
妙なスキマが出来ちゃう〜
この妙なスキマの間にオクラ入れられただろうに・・・
茶っぱたんのとこで さつま芋ののレモン煮をみてから
作りたいと思って
ちょうど レモンではなくミカン貰ったんで
ミカン煮にしてみました
ちょっと甘すぎたわ〜・・・
料理上手への道は険しいのぉ〜
本日の買い物
じゃん！
写真ないお☆
日曜日に コンビニでサンドウィッチとか
ジャンキーな感じのフードをｲｯﾊﾟｲ食っちゃった
(＾∀＾ヾ|
食費一日あたり（９／１〜）
３０８．５円
今月は食費10/6までの平均にします
給料日が５日なので 毎月６日〜５日までの食費を出します
そんなことより 土曜日 超！！！
無駄遣いしちゃったぁーよ！
会社に明太子のセールスの電話かかってきて
買っちゃったё(°∇＾＊) テヘ♪ﾃﾍｯってる場合ではないが・・・
５００グラムで３８００円だったかのぉ〜
わたし明太子好きだけど 高いからスーパーで買えないのよね〜
その ストレスがこんなとこで爆発したのかすら・・・
まぁ、冷凍して 大切に大切に使いますよ・・・
じゃん！
自家製冷凍を解凍するのまた忘れてたよ〜ん。。
妙なスキマが出来ちゃう〜
この妙なスキマの間にオクラ入れられただろうに・・・
茶っぱたんのとこで さつま芋ののレモン煮をみてから
作りたいと思って
ちょうど レモンではなくミカン貰ったんで
ミカン煮にしてみました
ちょっと甘すぎたわ〜・・・
料理上手への道は険しいのぉ〜
本日の買い物
じゃん！
写真ないお☆
日曜日に コンビニでサンドウィッチとか
ジャンキーな感じのフードをｲｯﾊﾟｲ食っちゃった
(＾∀＾ヾ|
食費一日あたり（９／１〜）
３０８．５円
今月は食費10/6までの平均にします
給料日が５日なので 毎月６日〜５日までの食費を出します
そんなことより 土曜日 超！！！
無駄遣いしちゃったぁーよ！
会社に明太子のセールスの電話かかってきて
買っちゃったё(°∇＾＊) テヘ♪ﾃﾍｯってる場合ではないが・・・
５００グラムで３８００円だったかのぉ〜
わたし明太子好きだけど 高いからスーパーで買えないのよね〜
その ストレスがこんなとこで爆発したのかすら・・・
まぁ、冷凍して 大切に大切に使いますよ・・・
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